Alliance blijft zich inspannen om al onze (Jong)senioren en trimmers voldoende beweging aan te bieden in deze bijzondere tijden. Naast de Alli Actief Bootcamp (op 1 en 8 dec) komen wij nu ook met de Alli Actief Trimloop!

Drie zondagenochtenden achter elkaar werken aan je basisconditie onder deskundige leiding. Wie wil dat nou niet ?

Data : 13 - 20 en 27 december a.s.

Tijd: 10:00- 11:30 uur

Niveau : Beginners & Medium

Verzamelen op de parkeerplaats bij Alliance (Sporthalzijde)

Wij starten dan met een korte warming up en wat looptechniek, om vervolgens een trimloop van 5-6 kilometer te doen in en rond het Groenendaalse Bos, met afwisselend enkele intervaloefeningen. Iedereen loopt lekker in zijn/haar eigen tempo. Je wordt professioneel begeleid door onze eigen Johan van Leeuwen (powered by Lopers Company by Enno).

Neem een voorsprong op je goeie voornemens voor 2021 en meld je direct aan.